vegán terhesség kismama
Vegán vagy és kisbabát vársz? Nincs ok az aggodalomra!

Reggeli rosszullét, optimális tápanyagbevitel és tejtermelés. Ezek a kérdések mind bizonytalanságot szülnek egy kismamában pláne,…

Az első és többszörösen beküldött kérdés arra irányult, hogy növényi alapú étrenddel megadhatunk-e minden szükséges tápanyagot a gyermekünknek és biztosíthatjuk-e számukra a szervezetük fejlődését szolgáló összetevőket. Egybehangzóan azon a véleményen voltak a szakemberek, hogy vegán étrend mellett is bevihetjük azokat a tápanyagok a gyerekek szervezetébe, amelyek a növekedésükhöz és fejlődésükhöz szükségesek. dr. Lengyel Boglárka azt is hozzátette, hogy szakmai pályája során volt szerencséje több évig tartó vizsgálatot folytatni Krisna-völgyben élő vegetáriánus (azóta már vegán) gyerekeken, ahol vérvizsgálatokat is végeztek és összehasonlítva a praxisába tartozó, vegyes táplálkozású gyerekek értékeivel semmiféle hátrányt nem lehetett tapasztalni.
Gyermekem és a vegán táplálkozás

A vegán, illetve növényi étrendet követő párok életében mindig is központi kérdés lesz, hogy gyermekük…